{"product_id":"vagusni-zivec","title":"Vagusni živec: vaš notranji zdravnik","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVodnik za uravnavanje živčnega sistema in krepitev vagusnega tonusa, v katerem spoznate, kako se učinkoviteje odzvati na tesnobo, depresijo, stres in travmo. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVagusni živec je eden najpomembnejših živcev v našem telesu. Možgane povezuje z večino notranjih organov in ima ključno vlogo pri uravnavanju srčnega utripa, dihanja, prebave, imunskega sistema ter našega odziva na stres. Če je vagusni tonus uravnotežen, se telo lažje pomiri, regenerira in ohranja notranje ravnovesje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV knjigi boste med drugim spoznali:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekako deluje avtonomni živčni sistem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezakaj je vagusni živec ključen za dobro počutje in odpornost proti stresu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako prepoznati stanje svojega živčnega sistema,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enačine merjenja vagusnega tonusa,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evsakdanje navade, ki uravnavajo živčni sistem,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esomatske vaje in praktične tehnike za krepitev vagusnega tonusa. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoseben poudarek je na preprostih vajah in vsakodnevni praksi, ki poma­gajo telesu preiti iz stanja kronične napetosti v stanje umirjenosti, varnosti in regeneracije.\u003c\/p\u003e","brand":"MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58669494337867,"sku":"1001788","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/3549\/8785\/files\/9789610183884.jpg?v=1790922385","url":"https:\/\/emka.si\/products\/vagusni-zivec","provider":"EMKA","version":"1.0","type":"link"}