Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789612611576Mladinska knjiga ID
446895Leto izida
2010Datum izida
01.09.2010Velikost (šxdxv)
160 × 210 × 15Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuJezik
SLOTeža
380 gZaložnik
DIDAKTA D.O.O. RADOVLJICAAvtor
GLADEANA MCMAHONOpis
Knjiga opisuje pristope in tehnike vedenjsko-kognitivne terapije, ki dokazano velja za eno najučinkovitejših terapij. Z njo se boste naučili nadzorovati tesnobo, kajti ko boste razumeli, kaj se z vami dogaja, si boste ob napadih tesnobe lahko pomagali.
Skozi knjigo vas vodijo vaje (od začetnih vaj za sproščanje, vaj za prepoznavanje lastnih čustev … do šeststopenjskega modela reševanja težav), ki vam bodo pomagale, da boste (morda) za vedno opravili s tesnobo!
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Broširana
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.