Anatomija vadbe - vaš osebni trener za ciljno in pravilno vadbo
Anatomija vadbe - vaš osebni trener za ciljno in pravilno vadbo
PAT MANOCCHIA
Anatomija vadbe - vaš osebni trener za ciljno in pravilno vadbo
Zaloga po trgovinah
Rezultati:
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610116660Mladinska knjiga ID
463322Leto izida
2012Datum izida
12.09.2011Število strani
192Velikost (šxdxv)
196 × 245 × 13Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuJezik
SLOTeža
530 gZbirka MKZ
IZVEN - POLJUDNA ZA ODRASLEZaložnik
MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.Avtor
PAT MANOCCHIAOpis
Kaj se dodaja z našim telesom, ko vadimo? Katere mišične skupine sodelujejo pri posameznih gibih?
V tem priročniku boste izvedeli, katere mišice v resnici krepite, ko trenirate, naj bo to na fitnes napravah,
z vadbenimi pripomočki ali brez njih. Anatomija vadbe priznanega ameriškega fitnes trenerja Pata Manocchie
je nepogrešljiv priročnik za vse, ki želijo ciljno in pravilno krepiti telo.
• navodila za ogrevanje in raztezanje
• vaje, združene po mišičnih skupinah
• jasen in jedrnat opis vsake vaje
• barvne fotografije vadbenihpoložajev
• podrobne anatomske ilustracije mišičnih skupin
• opozorila, kdaj vajo delamo napačno
• različice vaj z večjo ali manjšo zahtevnostjo
• slovarček strokovnih izrazov
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Trda
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.