×
Preskoči na informacije o izdelku
1 od 1
GREGOR MAEHLE

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.
Redna cena 38,91 €
Znižana cena 38,91 € Redna cena
Znižanje Razprodano

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9781577316060

Mladinska knjiga ID

301933

Leto izida

2007

Velikost (šxdxv)

150 × 200 × 10

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Jezik

ANG

Založnik

NEW WORLD LIBRARY

Avtor

GREGOR MAEHLE

Opis

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through:

    • the history and lineage of yoga
    • the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement)
    • a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasacount
    • a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text
    • a glossary of yoga terminology

In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.

This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.


Pogosto kupljeno skupaj

Prikaži vse podrobnosti

Ostali so si ogledali tudi ...

O avtorju

*GREGOR MAEHLE

O blagovni znamki

Ogled izdelka
novo
220 stopinj poševno: Kosila v pol ure URŠKA FARTELJ

Vezava: Trda

32,99 €

Na zalogi v 45 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
Ne! je moč (PODPISANA knjiga) ALJOŠA BAGOLA

Vezava: Integralna

29,99 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
Silmarillion J. R. R. TOLKIEN

Vezava: Trda

42,99 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
The 48 Laws Of Power ROBERT GREENE

Vezava: Mehka

26,22 €

Na zalogi v 15 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
Repki 2 IGOR SAKSIDA , ROK TERKAJ - TRKAJ

Vezava: Trda

29,99 €
Ogled izdelka
Bleščivka ŠPELA FRLIC

Vezava: Trda

27,99 €

Na zalogi v 42 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
It Ends With Us COLLEEN HOOVER , HOOVER COLLEEN

Vezava: Mehka

13,23 €

Na zalogi v 20 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
Vegetarijanka HAN KANG

Vezava: Mehka

14,99 €

Na zalogi v 44 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
Atomske navade: preprost in preizkušen način za pridobivanje dobrih in opuščanje slabih navad (2. izdaja) JAMES CLEAR

Vezava: Trda

23,95 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
Janja and the Magic Flower PRIMOŽ SUHODOLČAN

Vezava: Trda

21,70 €

Na zalogi v 28 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila