Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789619399903Mladinska knjiga ID
681922Leto izida
2016Datum izida
20.06.2016Velikost (šxdxv)
165 × 215 × 10Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuJezik
SLOTeža
413 gZaložnik
KLUB DEVAYANIAvtor
ANA KERSNIK ŽVABOpis
Avtorica je pomagala že ogromno nosečnicam in mamicam, zato upa, da bo knjiga pomagala tudi drugim mamicam, da bodo lažje preživljale okrevanje po porodu.S pomočjo starodavnih dihalnih tehnik, meditacije in različnih telesnih položajev lahko mamice navežete čisto poseben stik z otrokom in se na zabaven ter učinkovit način povrnete v formo po porodu.V priročniku so priloženi programi vadbe glede na mesece po porodu, kar zagotavlja varno in učinkovito vadbo, ki je prilagojena glede na starost dojenčka in okrevanje mamice.Prvi in edini jogijski priročnik za mamice z dojenčki je sestavljen iz izčrpnih informacij o jogi in okrevanju po porodu; je nazoren, saj se lahko nosečnice spoznate z asanami, dihalnimi tehnikami, mantrami, pravilnimi prijemi za pomirjanje dojenčka, tehnikami sproščanja in meditacijo. Vsebuje kar preko sto barvnih profesionalnih fotografij, ob katerih sledi natančen opis telesnih položajev in izvedbe, kar dopolnjuje legenda zahtevnosti, s čimer vam omogoča varno on zanesljivo vadbo joge kar doma.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Broširana
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.