Kako odpraviti stres za vedno

Name: Kako odpraviti stres za vedno
Brand: INSTITUT SCIENTIS
SKU: 714511
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

PETER KUNC

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

9,95 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Broširana

9,95 €

Na zalogi

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789612855994

Mladinska knjiga ID

714511

Leto izida

2017

Datum izida

03.04.2017

Velikost (šxdxv)

145 × 205 × 5

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Jezik

SLO

Založnik

INSTITUT SCIENTIS

Avtor

PETER KUNC

Opis

»Ko sem prijateljem, kolegom, znancem povedal, da pripravljam to knjigo, je bil vsakič odziv zelo vzpodbuden, hkrati pa je marsikdo izrazil dvom, če se je sploh možno znebiti stresa in to za vedno. In vsak je še dodal, da to knjigo pa res mora prebrati tudi on/ona.Od kod mi optimizem za tak naslov? Čisto enostavno. Teorijo o mehanizmih iz ozadja sem zgolj dokaj dosledno prenašal v prakso in ob tem na lastni koži oziroma na svojem počutju občutil moč sprememb. Tako sem se prepričal, da so spremembe resnično možne in da lahko k spremembam največ pripomore vsak sam.Ko boste spoznali v knjigi opisane mehanizme, boste razumeli, zakaj so poskusi odprave stresa tako pogosto neuspešni in kako je možno v tekmi s stresom zmagati!Vsebina se preliva iz poglavja v poglavje, od problema do rešitve …Janez in njegov stresKako se (neuspešno) lotevamo stresa(Pre)moč prepričanjKje je torej pravi izvor stresaRazkrinkajmo skrivnostna sporočilaIn če spregledamo prve znake?Globinsko reševanje problemovZapisane so tudi številne Resnične zgodbe in med njimi tudi zgodba o Olimpijskem stresu Tine Mrak in Veronike Macarol na olimpijskih igrah v Riu 2016.Knjiga se konča s poglavjem Kaj lahko takoj naredite sami? ter seznamom zanimive literature, ki sem jo uporabil pri pripravi knjige in ki vam jo priporočam v dodatno branje.«