Kako preživeti v toksičnih časih?: sezonski vodnik za zdravo življenje

Name: Kako preživeti v toksičnih časih?: sezonski vodnik za zdravo življenje
Brand: VIDA D.O.O. LJUBLJANA
SKU: 849180
Price: 28.90 EUR
Availability: InStock

JENNY GOODMAN

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

28,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

28,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789619548509

Mladinska knjiga ID

849180

Leto izida

2021

Datum izida

10.09.2021

Velikost (šxdxv)

155 × 215 × 25

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

637 g

Založnik

VIDA D.O.O. LJUBLJANA

Avtor

JENNY GOODMAN

Opis

Razstrupljanje poznamo že nekaj tisočletij, saj so ljudje že v starih časih čistili telo in duha. Učinkovito zdravljenje zahteva odstranitev vseh nakopičenih strupov iz telesa. Pomembno je, da se zavedate nujnosti zmanjšanja vnosa večkrat predelane hrane, hkrati pa pazite tudi na izogibanje okoljskim strupom.

Dr. Jenny Goodman nam s priročnikom Kako preživeti v toksičnih časih? pokaže, kako poskrbeti za svoj imunski sistem in se izogniti pastem in obremenitvam onesnaženega okolja.

V 21. stoletju nas strupi spremljajo na vsakem koraku: v stanovanju, na sprehodu, v parku, na delovnem mestu, na poti, v kopalnici in na krožniku. Niti ne zavedamo se, kako velik vpliv imajo toksične snovi, ki nas obdajajo in jih skoraj neopazno redno vnašamo v telo, na naše zdravje in dobro počutje.

Ne poslužujte se terapij s čiščenjem debelega črevesa ali jeter, ki jih oglašujejo po internetu. Lahko so nevarne in tudi če vam ne škodijo, bodo pozitivne lastnosti hitro zvodenele. Telo vam bo hitro povedalo, česa ne prenese.

Previdni bodite tudi pri prehrani. Niso vsi načini prehranjevanja primerni za vse ljudi ves čas. Od posameznikovega telesa (od genov, metabolizma, hormonskega stanja in starosti), od okolice, načina življenja in telovadbe je odvisno, kaj bo človek jedel ... Vseeno obstaja nekaj osnovnih načel, ki jih lahko uporabimo vsi. Zavedajmo se, da se prehranske potrebe spreminjajo skupaj z letnimi časi.

Še vedno se poraja vprašanja, kako jesti. Naj bomo: Vegani? Vegetarijanci? Pesketarijanci? Mesojedci? Frutarijanci? Presnojedci? Bodite sezonski in poslušajte svoje telo!

V tem zanimivem vodniku po svetu mineralov, vitaminov in toksinov boste našli odgovore na vprašanja:
• Katera dopolnila potrebuje telo za optimalno delovanje?
• Kako se upreti učinkom onesnaževanja na svoje telo?
• Kakšen način prehrane bi bil po vaši meri?
• Kaj v resnici deluje pri razstrupljanju telesa?
• Kako se izogniti sezonskim zdravstvenim tveganjem, kot so onesnaženje v zaprtih prostorih?