×
1 1

Mindful Movements

Mindful Movements

THICH NHAT HANH

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.
24,32 €
24,32 €
Znižanje Razprodano

24,32 €

Na zalogi
Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9781888375794

Mladinska knjiga ID

340360

Velikost (šxdxv)

150 × 200 × 10

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Jezik

ANG

Založnik

H.I. MARKETING LTD

Avtor

THICH NHAT HANH

Opis

Initially designed as stretching breaks between long periods of sitting meditation, Thich Nhat Hanh’s Mindful Movements became so popular they’re now an integral part of his retreats. Based on yoga and tai chi movements, these simple, effective exercises reduce mental, physical, and emotional stress. The book Mindful Movements introduces the program to the general public. The ten routines are designed to be easily accessible and can be performed by people of all ages and all body types, whether they’re familiar with mindful practices or not. They can be done before or after sitting meditation, at home, at work, or any time the reader has a few minutes to refresh both mind and body. For those new to meditation, the exercises are an easy way to get acquainted with mindfulness as a complete, multifaceted practice. For current practitioners, the movements add a welcome physical element to a sitting meditation practice.

Pogosto kupljeno skupaj

Prikaži vse podrobnosti

Ostali so si ogledali tudi ...

O avtorju

*THICH NHAT HANH

O blagovni znamki

Najbolj prodajano v tem trenutku!
Ogled izdelka
novo
-10 %
220 stopinj poševno: Kosila v pol ure URŠKA FARTELJ

Trda

29,69 €

32,99 €

Na zalogi

Vezava: Trda

29,69 € 32,99 €

Na zalogi v 44 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
-10 %
Ne! je moč (PODPISANA knjiga) ALJOŠA BAGOLA

Integralna

26,99 €

29,99 €

Na zalogi

Vezava: Integralna

26,99 € 29,99 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
-10 %
Silmarillion J. R. R. TOLKIEN

Trda

38,69 €

42,99 €

Na zalogi

Vezava: Trda

38,69 € 42,99 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
The 48 Laws Of Power ROBERT GREENE

Mehka

26,22 €

Na zalogi

Vezava: Mehka

26,22 €

Na zalogi v 16 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
-10 %
Repki 2 IGOR SAKSIDA , ROK TERKAJ - TRKAJ

Trda

26,99 €

29,99 €

Na zalogi

Vezava: Trda

26,99 € 29,99 €
Ogled izdelka
-10 %
Bleščivka ŠPELA FRLIC

Trda

25,19 €

27,99 €

Na zalogi

Vezava: Trda

25,19 € 27,99 €

Na zalogi v 42 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
-10 %
It Ends With Us COLLEEN HOOVER , HOOVER COLLEEN

Mehka

11,91 €

13,23 €

Na zalogi

Vezava: Mehka

11,91 € 13,23 €

Na zalogi v 19 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
novo
-10 %
Vegetarijanka HAN KANG

Mehka

13,49 €

14,99 €

Na zalogi

Vezava: Mehka

13,49 € 14,99 €

Na zalogi v 44 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
Atomske navade: preprost in preizkušen način za pridobivanje dobrih in opuščanje slabih navad (2. izdaja) JAMES CLEAR

Trda

23,95 €

Na zalogi

Vezava: Trda

23,95 €

Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Ogled izdelka
Janja and the Magic Flower PRIMOŽ SUHODOLČAN

Trda

21,70 €

Na zalogi

Vezava: Trda

21,70 €

Na zalogi v 25 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila