Kako menopavza v naših možganih ustvari nove nevronske povezave za jasne misli, zdravo samozavest in svež val energije
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617205824Mladinska knjiga ID
1019097Leto izida
2026Datum izida
30.09.2026Število strani
336Velikost (šxdxv)
160 × 230 × 25Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniJezik
SLOTeža
470 gZaložnik
CHIARA B. D.O.O.Avtor
MINDY PELZPrevajalec
GAIA SVOBODAOpis
Mladosten duh v zreli ženski dr. Mindy Pelz je priročnik o menopavznem prehodu, ki povezuje nevroznanost, biologijo, evolucijski pogled in praktične načine podpore ženskemu telesu. Pomaga razumeti spremembe v možganih, hormonih, spanju, počutju in odnosu do sebe pred menopavzo, med njo in po njej.
Mladosten duh v zreli ženski dr. Mindy Pelz predstavlja menopavzo kot pomembno življenjsko preobrazbo, v kateri se spreminjajo hormoni, možgani, potrebe in odnos ženske do same sebe. Avtorica menopavzni prehod osvetli z nevrološkega, biološkega, evolucijskega in praktičnega vidika ter razlaga, kaj se lahko dogaja pred menopavzo, med njo in po njej.
Po njenem pristopu menopavza ni preprosto ugašanje določenih telesnih funkcij, temveč obdobje obsežnih sprememb. Nihanje in poznejši upad estrogena sta povezana tudi s spremembami procesov, ki sodelujejo pri spominu, motivaciji, razpoloženju, spanju in doživljanju odnosov.
Menopavzna prenova možganov
Dr. Mindy Pelz v knjigi pojasnjuje, zakaj lahko ženske v tem obdobju opažajo spremembe, kot so možganska megla, težave s koncentracijo, pozabljivost, nihanje razpoloženja, večja občutljivost na stres in motnje spanja.
Ob tem se lahko spremenijo tudi potrebe: pojavi se večja želja po samoti, jasnejših mejah, spremembah in odmiku od stvari, odnosov ali obveznosti, ki žensko izčrpavajo. Avtorica te izkušnje umešča v širši proces spreminjanja možganov in prehoda v novo življenjsko obdobje.
Zakaj menopavza sploh obstaja?
Mladosten duh v zreli ženski združuje nevroznanost, medicino, evolucijsko biologijo in pogled na življenje žensk v preteklih skupnostih. Avtorica raziskuje zamisel, da ženske po koncu rodnega obdobja niso izgubile svoje vloge, temveč so lahko prevzemale vloge varuhinj znanja, vodnic, povezovalk in starešink.
S tega vidika knjiga menopavzne spremembe predstavlja tudi kot priložnost za razmislek o tem, kaj v življenju ne deluje več, kaj potrebuje več pozornosti in kje je čas za drugačne meje, več skrbi zase ali novo življenjsko usmeritev.
Knjiga o prehodu v bolj avtentično življenjsko obdobje
Dr. Mindy Pelz ne spodbuja vračanja k ženski, kakršna je bila pred menopavzo. V ospredje postavlja vprašanje, kakšna ženska nastaja skozi ta prehod.
»Mladosten duh« opisuje kot živi, radovedni in neukročeni del ženske, ki je lahko skozi leta ostal skrit pod pričakovanji, obveznostmi in skrbjo za druge. Knjiga zato menopavzo obravnava tudi kot obdobje ponovnega odkrivanja sebe, svojih potreb in osebnih meja.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.