Navezani na hrano: kako razvezati vaš apetit, izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrav
Navezani na hrano: kako razvezati vaš apetit, izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrav
ROBB WOLF
Navezani na hrano: kako razvezati vaš apetit, izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrav
Zaloga po trgovinah
Rezultati:
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617050295Mladinska knjiga ID
766837Leto izida
2019Datum izida
14.01.2019Velikost (šxdxv)
150 × 210 × 27Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuZbirka
1102Jezik
SLOTeža
630 gZaložnik
UMCO D.D.Avtor
ROBB WOLFOpis
S svojo prejšnjo knjigo Paleorecept je Robb Wolf z nasveti o nizkohidratni hrani pomagal tisočim ljudem izgubiti odvečno težo, vendar je »paleo« le izhodišče in ne cilj. S knjigo Navezani na hrano pa je Wolf pripravil posamezniku prilagojen način prehranjevanja, ki je lahko pot do trajne izgube teže in boljšega zdravja. Program se začne s klasičnim Wolfovim 30-dnevnim programom, ki mu reče tudi ponastavljanje telesa, saj z njim obnovimo nivo krvnega sladkorja, uravnotežimo apetit in zmanjšamo inzulinska nihanja. Avtor je pripravil več kot 70 okusnih receptov, podrobno opisal obroke in sestavil sezname za nakupovanje živil. Vključil je tudi program obrokov za ljudi, ki trpijo zaradi avtoimunskih bolezni, ter nasvete o ketogeni prehrani. Po enem mesecu pa je po njegovem mnenju treba narediti še unikatni 7-dnevni hidratni test, ki bo pomagal natančno določiti, katere količine in predvsem katere vrste ogljikovih hidratov so primerne za zdravje vsakega posameznika in dolgoročno ohranjanje optimalne telesne teže.
Nič več ugibanja. S pomočjo tega priročnika lahko preoblikujemo svoje prehranjevalne navade in sami ugotovimo, katera živila dobro prenašamo in katerim se je res bolje izogniti.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Broširana z zavihki
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.