Ne skrbi, bodi srečen: vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke

Name: Ne skrbi, bodi srečen: vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke
Brand: ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.
SKU: 836983
Price: 17.90 EUR
Availability: InStock

POPPY O`NEILL

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

17,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

17,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617090963

Mladinska knjiga ID

836983

Leto izida

2021

Datum izida

22.04.2021

Število strani

146

Velikost (šxdxv)

153 × 203 × 12

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Zbirka

3153

Jezik

SLO

Teža

206 g

Založnik

ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.

Avtor

POPPY O`NEILL

Opis

Vodnik za obvladovanje tesnobe za otroke.

Ne skrbi, bodi srečen je praktičen vodnik za obvladovanje tesnobe pri otrocih. Preproste vaje in spodbudne besede – ki temeljijo na tehnikah kognitivno-vedenjske terapije, kot so jo razvili otroški psihologi – bodo otroku pomagale, da obvlada tesnobne misli in občutke. Knjiga je namenjena otrokom, starim od sedem do enajst let.
• Se vam zdi, da je vaš otrok pogosto zaskrbljen?
• Ga pogosto boli trebuh ali pa je razdražljiv, jokav, jezen ali zaprt vase?
• Se s težavo zbere ali pa ne kaže zanimanja za stvari, ki so ga prej zanimale?

To morda kaže, da je tesnoben. Ta knjiga je napisana za otroke, stare sedem do enajst let, saj imajo takrat mnogi občutek, da jih pesti veliko skrbi. Šolski testi, težave s prijatelji, telesne spremembe, večje zanimanje za svojo fizično privlačnost in privlačnost drugih – vse to so nove in včasih zastrašujoče izkušnje. Otroci v tem obdobju navadno začnejo uporabljati družbena omrežja in spremljati novice, zabavne medije ter dogajanje po svetu. Nič čudnega ni, da je to zanje lahko tesnobno obdobje.

Vaš otrok bo s pomočjo Fiza – prijaznega in spodbudnega lika, s katerim se lahko poistoveti – delal zabavne in simpatične vaje, med katerimi se skrivajo številni koristni nasveti, navdihujoče trditve in praktične informacije za starše.

»Ta knjiga je preprost in zabaven delovni zvezek za otroke, ki ga lahko izpolnjujejo sami ali skupaj s starši ali skrbniki. V njej bodo našli jasne razlage in primere tesnobnih občutkov, misli in doživljanja ter se naučili, kako jih razumeti in obvladovati. Še posebej mi je všeč, da je knjiga polna pozitivnih trditev, ki jih bo otrok lahko s pridom uporabljal, in zgledov, kako so tesnobo obvladali drugi otroci, saj se otroci pogosto lahko počutijo, kot da imajo edini te strahove. Če vedo, da to ni res, jim je to lahko v veliko uteho. Ker nas tesnobni občutki in misli navadno navdajajo glede nečesa, kar se bo morda zgodilo v prihodnosti, je pri obvladovanju in premagovanju teh simptomov neprecenljiv tudi uvod v čuječnost. Čim bolj se otroci z dihom, telesom in čuti lahko povežejo s tem, kar doživljajo v sedanjem trenutku, tem prej se bodo naravno naučili, kako znova začutiti umirjenost in zadovoljstvo. To je odlična knjiga, ki jo nujno potrebujemo in bo otrokom v težavnih obdobjih v veliko oporo.« - Amanda Ashman-Wymbs, svetovalka in psihoterapevtka z akreditacijo Britanskega združenja za svetovanje in psihoterapijo

Poppy O'Neill je avtorica knjig o duševnem zdravju za otroke in odrasle. Njena zbirka otroških knjig o duševnem zdravju je ena najbolje prodajanih na Amazonu.