Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases—anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to
BOMPA, TUDOR O.,BUZZICHELLI, CARLO
Periodization of Strength Training for Sports
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases—anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to
Zaloga po trgovinah
Rezultati:
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9781718203082Mladinska knjiga ID
9781718203082Leto izida
2021Datum izida
02.03.2021Število strani
320Status dobavljivosti
7-10 delovnih dniZaložnik
Human Kinetics PublishersAvtor
Bompa, Tudor O.,Buzzichelli, CarloDimenzije
216 x 277 x 26BIC
VFMG,WSD,WSM,WSUOpis
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases—anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.Pogosto kupljeno skupaj
Mehka vezava
Ostali so si ogledali tudi ...
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.