Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610004448Mladinska knjiga ID
364537Leto izida
2008Datum izida
10.10.2008Velikost (šxdxv)
150 × 200 × 10Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuJezik
SLOTeža
300 gZaložnik
UČILA INTERNATIONAL, D.O.O., TRŽIČPrevajalec
KSENIJA ŠAJNOpis
• Pregleden priročnik Pilates nazorno predstavlja blagodejne učinke enostavne telesne vadbe, ki jo je izumil Joseph Pilatus.
• V priročniku so opisana osnovna načela vadbe pilates. Izvedeli boste, kaj je ‘center moči’, zakaj je pri pilatesu nujna zbranost in katere vaje so najboljše za določen del telesa.
• Vaje so razdeljene na sklope za zgornji in spodnji del telesa ter za pravilno držo, poleg tega pa priročnik vsebuje tudi vadbene programe za začetnike, izkušene začetnike in izurjene.
Bi se radi že končno znebili maščobnih blazinic, okrepili mišice in izboljšali svoje počutje?
Potem je pilates kot nalašč za vas. Preprosta in učinkovita vadba, ki jo je iznašel Joseph H. Pilates, je primerna za vse starosti in za vse stopnje telesne pripravljenosti.
Pilates krepi mišice, izboljšuje telesno držo in pomaga pri sproščanju, priporočljiv pa je tudi kot dopolnitev drugih športnih disciplin ter za rehabilitacijo po poškodbah.
S pomočjo jasnih in preglednih navodil v priročniku lahko sestavite svoj lastni vadbeni program in se podate na pot do zdravja, dobrega počutja in sanjske postave.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Trda
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.