Tapkanje za lajšanje bolečin: podroben vodič za lajšanje in odpravljanje kronične bolečine

Name: Tapkanje za lajšanje bolečin: podroben vodič za lajšanje in odpravljanje kronične bolečine
Brand: ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.
SKU: 771034
Price: 24.00 EUR
Availability: InStock

NICK ORTNER

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

24,00 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

24,00 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617033618

Mladinska knjiga ID

771034

Leto izida

2019

Datum izida

06.02.2019

Velikost (šxdxv)

140 × 220 × 20

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Zbirka

1122

Jezik

SLO

Teža

361 g

Založnik

ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.

Avtor

NICK ORTNER

Opis

V knjigi Tapkanje za lajšanje bolečin avtor Nick Ortner predstavi osupljivo alternativo. Pred nas polaga načrt, ki nas korak za korakom uči s tapkanjem ali EFT-jem (tehniko doseganja čustvene svobode) zmanjševati ali odstranjevati kronično bolečino. Z navedbo znanstvenih raziskav okrog bolečine, stresa in tapkanja nam odpira oči za to, kako zelo močno je lahko tapkanje, potem pa opiše metode in nasvete, kako se lotiti odpravljanja bolečine na kratek in dolgi rok. Nick vas vodi po poti, ki se začne na površini – tapkanje, ki se ukvarja s samo bolečino – in preide h globljim težavam, ki pogosto vplivajo na bolečino.

S preprostimi navodili za tapkanje in vajami vam Nick pomaga ozdraviti čustveno bolečino in prepričanja iz ozadja, zaradi katerih ljudje pogosto obtičijo. Prav tako spregovori o temah, za katere si morda ne bi mislili, da so povezane s kronično bolečino: postavljanje meja, obvladovanje strupenih odnosov, preseganje upiranja spremembam, spoznanje moči, ki jo ima diagnoza, predelovanje jeze.

Možgani in telo lahko z veliko možnostmi ustvarjajo, povečujejo in podaljšujejo bolečino. Ko boste prebrali to knjigo, ne boste le vedeli, kaj vam povzroča bolečino, temveč tudi, kako se je v celoti in za vedno znebiti. Toda, priznajmo si: pri tem ne gre le za odpravo bolečin. Gre za vaše opolnomočenje, da vzamete svoje telo nazaj v svoje roke in zaživite življenje, kakršnega si želite.