Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610008231Mladinska knjiga ID
405805Leto izida
2010Datum izida
12.01.2010Velikost (šxdxv)
150 × 200 × 10Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuZbirka
1087Jezik
SLOTeža
300 gZaložnik
UČILA INTERNATIONAL, D.O.O., TRŽIČAvtor
OWEN BARDEROpis
Ne glede na to, ali si želite nabirati kilometre na ravni cesti, utirati pot čez drn in strn, odteči hiter krog v parku med odmorom za kosilo ali se odpraviti na večerni džoging, lahko s tekom dosežete vse kraje in poleg tega še nekaj storite za svoje zdravje in počutje.
Priročnik Tek vam ponuja praktične nasvete za nakup ustrezne opreme, preprečevanje poškodb, varen tek in izboljšanje telesne vzdržljivosti z dosegljivimi vadbenimi cilji.
• kako izbrati primerno obutev in opremo ter začeti teči
• vse o teku po mestu, cestnem teku in krosu
• kako varno teči
• vadbeni programi za različno pripravljene tekače
• prehranski nasveti
Tek je nujen priročnik za vse tekače!
OWEN BARDER je izkušen tekač, ki je pretekel več maratonov in drugih tekaških tekmovanj po vsem svetu. Je tudi član tekaškega kluba Serpentine.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Trda
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Vezava: Trda
Vezava: Broširana z zavihki
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.