Intuitivna ajurveda - 21 dni za ponovni zagon tvojega črevesja, spanja, razpoloženja in zdravja
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617251692Mladinska knjiga ID
985088Leto izida
2025Datum izida
07.10.2025Število strani
303Velikost (šxdxv)
140 × 200 × 25Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniJezik
SLOTeža
363 gZaložnik
HIŠA KNJIG, ZALOŽBA KMŠAvtor
NIDHI BHANSHALI PANDYAOpis
Uporabite načela ajurvede, ki spreminjajo življenje, v svoji vsakodnevni rutini — in že v 21 dneh se boste počutili bolje!
Tvoje telo že ve – Intuitivna ajurveda: 21 dni za ponovni zagon tvojega črevesja, spanja, razpoloženja in zdravja je praktičen vodnik, ki starodavno ajurvedo prevede v jasne, vsakdanje korake. Avtorica Nidhi Bhanshali Pandya predstavi tri temeljna načela – notranjo klimo, cirkadiane ritme in ciklus rasti–preobrazbe–upada – ter jih preoblikuje v 21-dnevni zdravilni program za ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu in umu. Program zajema prehrano, spanje, gibanje, miselne navade in dnevne rituale, zato je primeren tudi za bralce brez predznanja o ajurvedi.
To je ajurveda za 21. stoletje: revolucionaren pristop k zdravju in dobremu počutju, prežet s časovno preizkušeno modrostjo – danes potrebnejšo kot kdaj prej. Brez doš, brez zapletenih kombinacij sestavin – samo preprost 21-dnevni načrt, kako z ajurvedo izboljšati črevesje, spanje, razpoloženje in še več.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.