Tvoje telo že ve

Name: Tvoje telo že ve
Brand: HIŠA KNJIG, ZALOŽBA KMŠ
SKU: 985088
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock

novo

NIDHI BHANSHALI PANDYA

Intuitivna ajurveda - 21 dni za ponovni zagon tvojega črevesja, spanja, razpoloženja in zdravja

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

29,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

29,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617251692

Mladinska knjiga ID

985088

Leto izida

2025

Datum izida

07.10.2025

Število strani

303

Velikost (šxdxv)

140 × 200 × 25

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

363 g

Založnik

HIŠA KNJIG, ZALOŽBA KMŠ

Avtor

NIDHI BHANSHALI PANDYA

Opis

Uporabite načela ajurvede, ki spreminjajo življenje, v svoji vsakodnevni rutini — in že v 21 dneh se boste počutili bolje!

Tvoje telo že ve – Intuitivna ajurveda: 21 dni za ponovni zagon tvojega črevesja, spanja, razpoloženja in zdravja je praktičen vodnik, ki starodavno ajurvedo prevede v jasne, vsakdanje korake. Avtorica Nidhi Bhanshali Pandya predstavi tri temeljna načela – notranjo klimo, cirkadiane ritme in ciklus rasti–preobrazbe–upada – ter jih preoblikuje v 21-dnevni zdravilni program za ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu in umu. Program zajema prehrano, spanje, gibanje, miselne navade in dnevne rituale, zato je primeren tudi za bralce brez predznanja o ajurvedi.

To je ajurveda za 21. stoletje: revolucionaren pristop k zdravju in dobremu počutju, prežet s časovno preizkušeno modrostjo – danes potrebnejšo kot kdaj prej. Brez doš, brez zapletenih kombinacij sestavin – samo preprost 21-dnevni načrt, kako z ajurvedo izboljšati črevesje, spanje, razpoloženje in še več.