Psiha, telo in nenavadno raztegljive meje zmogljivosti
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617225372Mladinska knjiga ID
982270Leto izida
2025Datum izida
10.09.2025Število strani
394Velikost (šxdxv)
150 × 210 × 21Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniZbirka
1102Jezik
SLOTeža
550 gZaložnik
UMCO D.D.Avtor
ALEX HUTCHINSONOpis
Predgovor Malcolm Gladwell
»V tej knjigi izvemo, da v resnici podcenjujemo svoje zmožnosti, in spoznamo, kako lahko presežemo svoje domnevne fizične omejitve.« – Adam Grant, avtor knjig Skriti potenciali in Premisli še enkrat
»Najboljša poljudnoznanstvena knjiga o zmogljivosti, kar sem jih kdaj prebral.« – dr. Mark Burnley
»Knjiga Vzdržljivost Alexa Hutchinsona ni le knjiga o športu, temveč tudi popotovanje do meja človeških zmogljivosti – od premagovanja skrajnega mraza v polarnih območij do neznosne vročine v rudnikih zlata. Ob vsem pa je najbolj fascinantno potovanje v notranje doživljanje ljudi v ekstremnih okoliščinah. Vsakdo, ki se je kdaj počutil izčrpanega, bodisi zaradi vročine ali mraza, nadmorske višine, bolečine ali preprosto pomanjkanja volje, bo v tej knjigi videl odsev svoje izkušnje.« – David Epstein, avtor knjig Razpon in Športni gen
***
Alex Hutchinson, raziskovalni novinar in dolgoletni vzdržljivostni športnik in tekač, avtor mnogih odmevnih, znanstveno podkrepljenih člankov, objavljenih v najuglednejših svetovnih medijih, je s svojo knjigo Vzdržljivost: psiha, telo in nenavadno raztegljive meje zmogljivosti, objavil odmevno delo, ki od svojega izida še ni dobilo boljše naslednice. V njej se je z znanstveno natančnostjo in eruditsko vedoželjnostjo posvetil enemu ključnih vprašanj človekove eksistence: kaj zmoreta človeško telo in njegov um, kako se obnašata v skrajnih razmerah, kaj so tiste meje, ki jih še zmoreta prenesti, na kateri točki pa človek odpove, bodisi z izgubo zavesti ali pa tudi s smrtjo.
Hutchinson je svojo knjigo Vzdržljivost zastavil tridelno.
- V prvem delu z naslovom Volja in mišice predstavi »človeški stroj«, od njegovih fizičnih kapacitet (mišice, kosti, krvožilni sistem, pljuča) do osrednjega nadzornega sistema (možgani, hipotalamus, nehotni in somatski živčni sistem in sistemi za nadzor zavesti).
- V drugem delu, Omejitve, se osredotoči na meje človeških zmogljivosti, in posamezna poglavja posveti bolečini, mišicam, kisiku, vročini, žeji in energiji, potrebni za človekovo delovanje, kar ves čas postavlja tako v zgodovinski kot družbeni in športni ter fiziološki kontekst.
- V tretjem delu, Preseganje omejitev, pa se posveti predvsem treningu možganov in mentalnemu prepričanju kot ključnima elementoma za telesno in duševno napredovanje.
Vzdržljivost je neprekosljiva knjiga o mejah človekovih zmožnosti, je poučna naravoslovna monografija, ki na telo in um gleda iz skrajnih perspektiv.
Pogosto kupljeno skupaj
Prikaži vse podrobnosti
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.