Zdravi kakci. Celostni vodnik do najboljših kakcev na svetu

Name: Zdravi kakci. Celostni vodnik do najboljših kakcev na svetu
Brand: HIŠA KNJIG, ZALOŽBA KMŠ
SKU: 912190
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock

JULIA BLOHBERGER , ROOS NEETER

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

19,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

19,90 €

Na zalogi

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617201512

Mladinska knjiga ID

912190

Leto izida

2023

Datum izida

09.08.2023

Število strani

126

Velikost (šxdxv)

155 × 10 × 215

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

329 g

Založnik

HIŠA KNJIG, ZALOŽBA KMŠ

Avtor

JULIA BLOHBERGER, ROOS NEETER

Opis

Čas je, da se pogovorimo o kakcih in da s pomočjo tega prijetnega in humornega interaktivnega priročnika zavladate (keramičnemu) prestolu ter posledično tudi svojemu življenju.

Če ste odraščali v zahodnem svetu, so vas verjetno učili, da je kakanje gnusno. Ali je bila to tema, o kateri se ni govorilo. Vendar je škoda, če o kakcih razmišljamo kot o odpadkih. Podočnjaki nam sporočajo, da ne spimo dovolj. Bleda koža, izpadanje las in lomljivi nohti nam povedo, da je naša prehrana neuravnotežena ali smo preobremenjeni. Vse to – in še veliko več – nam povedo naši kakci.

Ta prijazni in zgovorni priročnik vas nauči, kako na kakce gledati kot na koristno merilo svojega splošnega zdravja, hkrati pa vam pomaga spremljati učinke preprostih prilagoditev življenjskega sloga.

To stori:

s sedemdnevno razpredelnico, s katero lahko spremljate trenutno zdravje svojega kakca;
z vpogledom v vpliv prehrane, gibanja, spanja in stresa na vaše kakce skupaj z nasveti za izboljšave na vseh področjih;
z dnevnikom, s katerim lahko analizirate svoje vedenje, s čimer vas vodi do dobrega kakanja;
z načrtom za 21-dnevno sledenje, s katerim boste opazovali pozitiven vpliv sprememb življenjskega sloga na svoje kakce.