Zdravilni dih: z dihanjem do življenjske moči in mirnega uma
Zdravilni dih: z dihanjem do življenjske moči in mirnega uma
NATHALIA WESTMACOTT-BROWN
Zdravilni dih: z dihanjem do življenjske moči in mirnega uma
Zaloga po trgovinah
Rezultati:
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610160601Mladinska knjiga ID
833594Leto izida
2021Datum izida
18.03.2021Število strani
144Velikost (šxdxv)
155 × 200 × 18Status dobavljivosti
2-4 delovnih dniJezik
SLOTeža
402 gZbirka MKZ
IZVEN - POLJUDNA ZA ODRASLEZaložnik
MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.Avtor
NATHALIA WESTMACOTT-BROWNPrevajalec
TINA STANEKUrednik
SANDA ŠUKAROVOpis
Tisočletno védenje o neverjetno pozitivnem učinku ozaveščenega dihanja na telo, um in dušo zdaj potrjujejo še sodobne raziskave. Preprosta nevidna sila – dih – vpliva na delovanje možganov, sprejemanje odločitev, telesne zmogljivosti, vzdržljivost …
Tudi stres lahko uravnavamo s takšnim dihanjem, ublažimo bolečino in tesnobo, lažje Zaspimo in si okrepimo samozavest. V tej odlični knjigi za samopomoč najdete 50 vaj in tehnik dihanja. Ozavestite dihanje, zadihajte s polnimi pljuči in kmalu boste opazili spremembo na počutju.
Pogosto kupljeno skupaj
