52 priložnosti za hojo

Name: 52 priložnosti za hojo
Brand: AKTIVNI MEDIJI D.O.O.
SKU: 954251
Price: 29.00 EUR
Availability: InStock

ANNABEL ABBS

Presenetljiva znanost hoje za dobro počutje in srečo, teden za tednom

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

29,00 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

29,00 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789619656983

Mladinska knjiga ID

954251

Leto izida

2024

Datum izida

18.10.2024

Število strani

302

Velikost (šxdxv)

145 × 210 × 20

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

359 g

Založnik

AKTIVNI MEDIJI D.O.O.

Avtor

ANNABEL ABBS

Prevajalec

PETRA ANŽLOVAR

Opis

Prepričani smo, da vemo, kako hoditi. Navsezadnje je hoja ena prvih spretnosti, ki se jih naučimo. Toda številni obtičimo pri rutinski hoji, saj vedno hodimo na istem kraju, po isti poti, ob istem času in z istimi ljudmi. Knjiga 52 načinov hoje pa s premišljenimi predlogi za tedensko hojo, podprtimi z dokazi, prav vse spodbuja, da svojo hojo izboljšamo in hkrati poiščemo nove poti (številne so tik pred našim pragom), nove sopotnike (možgani se bolje starajo, kadar hodimo v družbi), nov čas d nevnih in nočnih pohodov ter nove veščine, ki jih pridobimo med hojo.

Navdihujoča, znanstveno utemeljena knjiga, osvetljena z zgodbami ljudi in polna priročnih nasvetov, bo navdihnila, izzvala, podprla in spodbudila vse, da se bolj ambiciozno lotijo hoje, ter razkrila, da je hoja morda najbolje varovana skrivnost nadvse zdravih, srečnih, ustvarjalnih in naspanih ljudi tistih z najboljšo držo in najostrejšim spominom. Zdi se, da je s spretno in premišljeno hojo moč izboljšati in okrepiti marsikaj. Kot kaže , lahko od življenja resnično dobimo več, in sicer korak za korakom.