Biohacking zdravja

Name: Biohacking zdravja
Brand: SAMOZALOŽBA
SKU: 953314
Price: 39.90 EUR
Availability: InStock

novo

JASMINA KANDORFER

Po matrici narave

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

39,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Trda

39,90 €

Na zalogi

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789619451243

Mladinska knjiga ID

953314

Leto izida

2024

Datum izida

03.10.2024

Število strani

346

Velikost (šxdxv)

170 × 242 × 25

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

954 g

Založnik

SAMOZALOŽBA

Avtor

JASMINA KANDORFER

Opis

Knjiga Biohacking zdravja po matrici narave avtorice Jasmine Kandorfer je celovit priročnik za vse, ki želijo izboljšati svoje zdravje in počutje z naravnimi pristopi. Avtorica združuje starodavne metode zdravljenja in sodobna znanstvena dognanja, da bi bralce spodbudila k optimizaciji telesnega in duševnega zdravja. Knjiga obravnava številne aspekte življenja, kot so prehrana, spanje, dihanje, in samodiagnostika, ter bralcem ponuja praktične nasvete, kako izboljšati vitalnost in kakovost življenja z minimalnimi prilagoditvami v vsakdanjih navadah.

V knjigi avtorica poudarja pomen povezovanja z naravnimi ritmi in naravnimi zakonitostmi, kar je osnova biohackinga po njenem pristopu. Gre za zavesten prevzem odgovornosti za lastno zdravje in uporabo naravnih metod za dosego boljšega počutja. Knjiga je zasnovana kot praktični vodnik, ki bralcem omogoča boljše razumevanje lastnega telesa in procesov, ki vplivajo na zdravje. Če si želite boljše zdravje, več energije in ravnovesje, je to knjiga, ki vam bo pomagala doseči te cilje. Ne odlašajte – Biohacking zdravja po matrici narave je preboj, ki lahko postane vaš vodnik do bolj izpolnjujočega življenja.

Vsebina knjige vključuje:

Razumevanje lastne biologije in kako izboljšati fizične ter kognitivne sposobnosti.
Uporabo naravnih ciklov za maksimiziranje telesnega in duševnega zdravja.
Praktične nasvete za samozdravljenje in optimizacijo zdravja na podlagi navad in prehrane.
Globok vpogled v vzroke za bolezni in predčasno staranje ter metode za njihovo preprečevanje.

Knjiga je nujno čtivo za vsakogar, ki želi živeti bolj zdravo in usklajeno z naravnimi principi, ter je idealna za tiste, ki iščejo globlje razumevanje sodobnih znanstvenih pristopov k zdravju in dolgoživosti.