Po matrici narave
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789619451243Mladinska knjiga ID
953314Leto izida
2024Datum izida
03.10.2024Število strani
346Velikost (šxdxv)
170 × 242 × 25Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniJezik
SLOTeža
954 gZaložnik
SAMOZALOŽBAAvtor
JASMINA KANDORFEROpis
Knjiga Biohacking zdravja po matrici narave avtorice Jasmine Kandorfer je celovit priročnik za vse, ki želijo izboljšati svoje zdravje in počutje z naravnimi pristopi. Avtorica združuje starodavne metode zdravljenja in sodobna znanstvena dognanja, da bi bralce spodbudila k optimizaciji telesnega in duševnega zdravja. Knjiga obravnava številne aspekte življenja, kot so prehrana, spanje, dihanje, in samodiagnostika, ter bralcem ponuja praktične nasvete, kako izboljšati vitalnost in kakovost življenja z minimalnimi prilagoditvami v vsakdanjih navadah.
V knjigi avtorica poudarja pomen povezovanja z naravnimi ritmi in naravnimi zakonitostmi, kar je osnova biohackinga po njenem pristopu. Gre za zavesten prevzem odgovornosti za lastno zdravje in uporabo naravnih metod za dosego boljšega počutja. Knjiga je zasnovana kot praktični vodnik, ki bralcem omogoča boljše razumevanje lastnega telesa in procesov, ki vplivajo na zdravje. Če si želite boljše zdravje, več energije in ravnovesje, je to knjiga, ki vam bo pomagala doseči te cilje. Ne odlašajte – Biohacking zdravja po matrici narave je preboj, ki lahko postane vaš vodnik do bolj izpolnjujočega življenja.
Vsebina knjige vključuje:
- Razumevanje lastne biologije in kako izboljšati fizične ter kognitivne sposobnosti.
- Uporabo naravnih ciklov za maksimiziranje telesnega in duševnega zdravja.
- Praktične nasvete za samozdravljenje in optimizacijo zdravja na podlagi navad in prehrane.
- Globok vpogled v vzroke za bolezni in predčasno staranje ter metode za njihovo preprečevanje.
Knjiga je nujno čtivo za vsakogar, ki želi živeti bolj zdravo in usklajeno z naravnimi principi, ter je idealna za tiste, ki iščejo globlje razumevanje sodobnih znanstvenih pristopov k zdravju in dolgoživosti.
Pogosto kupljeno skupaj
Trda
Ostali so si ogledali tudi ...
