Debelosti do dna: razvozlavanje skrivnosti hujšanja

Name: Debelosti do dna: razvozlavanje skrivnosti hujšanja
Brand: ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.
SKU: 841028
Price: 27.90 EUR
Availability: InStock

JASON FUNG

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

27,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

27,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617129076

Mladinska knjiga ID

841028

Leto izida

2021

Datum izida

30.06.2021

Število strani

370

Velikost (šxdxv)

140 × 220 × 30

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Zbirka

3003

Jezik

SLO

Teža

474 g

Založnik

ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.

Avtor

JASON FUNG

Opis

Debelosti do dna je prelomna knjiga avtorja uspešnic s seznama časopisa New York Times dr. Jasona Funga, ki ga uvrščajo med vodilne svetovne strokovnjake za vmesni post z namenom hujšanja in podaljševanja življenja. Dr. Fung je s svojim načrtom v petih korakih, ki je predstavljan v tej knjigi, pomagal več tisoč ljudem shujšati in doseči trajno zdravje.

Ta svetovna knjižna uspešnica predstavi temelje za razumevanje človekove debelosti. Ta ima sicer veliko pomembnih skupnih točk s sladkorno boleznijo tipa 2, vendar knjiga govori predvsem o debelosti. Postavljanje trenutne prehranske dogme pod vprašaj je včasih neprijetno, ampak zdravstvene posledice so prepomembne, da se ne bi zmenili zanje. Kaj dejansko povzroča pridobivanje kilogramov in kaj lahko naredimo glede tega? To vprašanje je glavna tema te knjige. Sveža podlaga za razumevanje in zdravljenje debelosti poraja novo upanje za bolj zdravo prihodnost.

V knjigi dr. Jason Fung predstavi izvirno trdno teorijo debelosti, ki omogoča pretresljive vpoglede v pravilno prehrano. Poleg petih osnovnih korakov oziroma navad, s katerimi si boste vse življenje krepili zdravje in nadzorovali raven inzulina, dr. Fung pojasnjuje, kako se z vmesnim postom izviti iz začaranega kroga neodzivnosti na inzulin in doseči zdravo težo – za vedno.

Vse, v kar verjamete v zvezi s hujšanjem, je namreč napačno. Gonilna sila pridobivanja telesne teže in debelosti so hormoni – pri vseh –, in šele ko razumemo učinke inzulina in neodzivnosti na nanj, lahko trajno shujšamo.

»Ni samo polna spoznanj, temveč tudi presenetljivo zabavna. Preberite jo, da boste vedeli, zakaj je svet postal debel, kako odpraviti epidemijo – in kako tudi sami ostati vitki.« - Andreas Eenfeldt, dr. med., ustanovitelj spletne strani dietdoctor.com

»Fantastična knjiga, ki razgalja nekatere najbolj razširjene mite o debelosti in obvladovanju teže na svetu. Nujno naj jo prebere vsak, ki ga zanima prehranska znanost.« - Kris Gunnars, prehranski raziskovalec

Jason Fung, dr. med., je avtor knjižnih uspešnic po izboru časopisa New York Times, med katerimi so Debelosti do dna, The Diabetes Code, The Obesity Code Cookbook, The PCOS Plan, Life in the Fasting Lane in The Complete Guide to Fasting. Dr. Fung je doštudiral medicino na univerzi Toronto in bil kot podiplomski študent nefrologije zaposlen na kalifornijski univerzi. Je tudi soustanovitelj postnega programa, s katerim pomaga ljudem hujšati in premagovati sladkorno bolezen tipa 2 po naravni poti s postenjem. Živi v Torontu.