8 minut branja za odrasle
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789619451083Mladinska knjiga ID
989543Leto izida
2025Datum izida
07.10.2025Število strani
27Velikost (šxdxv)
145 × 210 × 5Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniJezik
SLOTeža
125 gZaložnik
SAMOZALOŽBAAvtor
ANDREJA JERNEJČIČOpis
Knjiga Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme je iskren in kratek zapis o tem, kako postaviti sebe na prvo mesto in začeti živeti življenje, v katerem hujšanje ni več potrebno. Le 8 minut branja vas lahko premakne – stran od teže, ki vas ovira, in bliže lahkotnosti, svobodi in resničnim željam.
Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme ni klasična knjiga o dietah ali fitnesu. Je osebna izpoved in praktičen vpogled v notranjo preobrazbo, ki se začne, ko nehamo hujšati in začnemo poslušati sebe. Ko nehamo bežati pred sabo – in začnemo izbirati zase.
Avtorica iskreno opiše svojo dolgoletno pot boja s kilogrami, pri tem pa izpostavi, da resnična sprememba ne izhaja iz odrekanja, ampak iz poguma, da si prisluhnemo. Odločilna prelomnica?
Knjiga vas nagovori, če:
- se vrtite v začaranem krogu diet, slabe vesti in samokritike,
- si želite lahkotnosti, a ne veste, kje začeti,
- potrebujete iskreno spodbudo, ki ne pridiga, temveč razume,
- verjamete, da lahko živite brez bojev s telesom – tudi vi.
To ni priročnik, temveč branje, ki vas ustavi, predrami in opogumi. Včasih je dovolj iskrenost in en majhen notranji klik – da se končno postavite na prvo mesto in si dovolite živeti drugače.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.