Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme

Name: Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme
Brand: SAMOZALOŽBA
SKU: 989543
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock

novo

ANDREJA JERNEJČIČ

8 minut branja za odrasle

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

9,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

9,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 3-5 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789619451083

Mladinska knjiga ID

989543

Leto izida

2025

Datum izida

07.10.2025

Število strani

Velikost (šxdxv)

145 × 210 × 5

Status dobavljivosti

3-5 delovnih dni

Jezik

SLO

Teža

125 g

Založnik

SAMOZALOŽBA

Avtor

ANDREJA JERNEJČIČ

Opis

Knjiga Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme je iskren in kratek zapis o tem, kako postaviti sebe na prvo mesto in začeti živeti življenje, v katerem hujšanje ni več potrebno. Le 8 minut branja vas lahko premakne – stran od teže, ki vas ovira, in bliže lahkotnosti, svobodi in resničnim željam.

Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme ni klasična knjiga o dietah ali fitnesu. Je osebna izpoved in praktičen vpogled v notranjo preobrazbo, ki se začne, ko nehamo hujšati in začnemo poslušati sebe. Ko nehamo bežati pred sabo – in začnemo izbirati zase.

Avtorica iskreno opiše svojo dolgoletno pot boja s kilogrami, pri tem pa izpostavi, da resnična sprememba ne izhaja iz odrekanja, ampak iz poguma, da si prisluhnemo. Odločilna prelomnica?

Knjiga vas nagovori, če:

se vrtite v začaranem krogu diet, slabe vesti in samokritike,
si želite lahkotnosti, a ne veste, kje začeti,
potrebujete iskreno spodbudo, ki ne pridiga, temveč razume,
verjamete, da lahko živite brez bojev s telesom – tudi vi.

To ni priročnik, temveč branje, ki vas ustavi, predrami in opogumi. Včasih je dovolj iskrenost in en majhen notranji klik – da se končno postavite na prvo mesto in si dovolite živeti drugače.