Ko imajo hormoni žur: Kako harmonija ponovno oživi naša čustva, misli in telo (6. izdaja)

Name: Ko imajo hormoni žur: Kako harmonija ponovno oživi naša čustva, misli in telo (6. izdaja)
Brand: SREČNO ŽIVLJENJE, D.O.O.
SKU: 810011
Price: 30.97 EUR
Availability: InStock

MINKA GANTAR

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

30,97 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

30,97 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: 2-4 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789619416464

Mladinska knjiga ID

810011

Leto izida

2019

Datum izida

24.10.2019

Velikost (šxdxv)

170 × 215 × 25

Status dobavljivosti

2-4 delovnih dni

Jezik

SLO

Založnik

SREČNO ŽIVLJENJE, D.O.O.

Avtor

MINKA GANTAR

Opis

Vnesite harmonijo na svoj krožnik, v svoja čustva, v svoje misli in ta harmonija se bo odražala tudi na stanju telesa in predvsem na delovanju hormonov. Minka Gantar je združila mnoga znanja s področja zdrave prehrane in osebne rasti. Knjiga Ko imajo hormoni žur izžreva navdih, toplino in pozitivno energijo. Pisana je za ženske, ki jih premetavajo hormoni; priporočljiva pa tudi za moške, da lažje razumejo svojo žensko. V knjigi je več kot 800 barvnih slik!

Odlomek iz knjige: Ko počnete tisto, kar vam je res pri srcu, čutite globoko zadovoljstvo. In vaš občutek zadovoljstva bo povzročil, da se bodo v vašem življenju začela dogajati naključja. Verjemite svojemu občutku – drobnemu glasku, ki vas nagovarja in mu sledite. Imejte se radi in pojdite naprej. Pustite strah za seboj! Ko si upate začeti, vam življenje sledi!

V KNJIGI BOSTE NAŠLI:
- kako se obnoviti, pomladiti in shujšati med spanjem,
- kako si lahko pomagate pri težavah s ščitnico,
- kako kombinirati hrano, da se sproži hujšanje in hormonsko ravnovesje,
- kako se znebiti negativnih programov iz otroštva,
- kako z zelišči vnesti harmonijo v telo,
- kako si lahko pomagate na naraven način pri težavah v meni?
- kako reprogramirati svojo samopodobo?
- kako omiliti stres?
- recepte za pripravo hitrih, zdravih in okusnih kosil, ki pomagajo pri zdravem prehranjevanju in pri hujšanju.
- ideje za zdrave obroke.
- kako si pomagati pri težavah s ščitnico?
- hormonski izzivi: odraščanje, materinstvo in obdobje mene - modre ženske ter katera hranila vam bodo v veliko pomoč pri lažjem prehodu.
- zelišča, ki vplivajo na hormonsko ravnovesje.
- jedilnike za hujšanje.
- seznam živil po glikemičnem indeksu (razširjena različica).