40 vaj za raztezanje, krepitev in oblikovanje telesa doma
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617163605Mladinska knjiga ID
966712Leto izida
2025Datum izida
03.04.2025Število strani
111Velikost (šxdxv)
160 × 160 × 10Status dobavljivosti
3-5 delovnih dniJezik
SLOTeža
288 gZaložnik
HART D.O.O.Avtor
MARIA MANKINPrevajalec
MAJA HARTMAN JUGIlustrator
MAJA TOMLJANOVIĆOpis
Povečajte svojo moč, oblikujte telo in izboljšajte gibljivost s 40 vajami, ki jih lahko izvajate kar doma. Med njimi so:
- stisk blazine za aktivacijo jedra in krepitev spodnjega dela hrbta,
- dvig tricepsa za učvrstitev in stabilizacijo ramen,
- stoječa deska za izboljšanje drže,
- raztezanje ob mizi za sprostitev bokov, zadnjice, stegen in meč.
Vaje so preproste, enostavne za sledenje in ne zahtevajo posebne opreme – celo preoblačiti se vam ni treba! Ta knjiga ponuja zabaven in lahek način za izboljšanje zdravja, ne glede na to, ali ste še v postelji in se prebujate v nov dan, v kopalnici med umivanjem zob ali v kuhinji, medtem ko čakate, da se skuha kava.
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Trda
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.