ŠPORTNO IN INSPIRATIVNO ZA LENE ALI ZAKRNELE

Name: ŠPORTNO IN INSPIRATIVNO ZA LENE ALI ZAKRNELE
Brand: CHIARA B. D.O.O.
SKU: 830840
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock

ADRIAN P. KEZELE

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

16,90 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Trda

16,90 €

Na zalogi

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617060218

Mladinska knjiga ID

830840

Leto izida

2020

Velikost (šxdxv)

115 × 170 × 14

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Zbirka

3266

Jezik

SLO

Teža

184 g

Založnik

CHIARA B. D.O.O.

Avtor

ADRIAN P. KEZELE

Opis

54 zabavnih dni za odpravljanje lenobe, za pozitivno rekreativno motivacijo, vrnitev svežine ter dobro telesno pripravljenost.

Duhovit in lahkoten ter vrhunsko profesionalen in sodoben program razvoja športnega duha in vaj za zdravo rast kondicije. Priročnik, kot ga še ni bilo, je razdeljen na šest korakov, vsak od njih pa je sestavljen iz petih vaj. Konec izgovorov, tole je res »na izi«! Posebnost: namesto »mučenja« lahkotno prehajanje v cone najbolj optimalne vadbe.

Iz knjige:
»Na kratko: Srčni utrip, dihanje mojstrov, odličen načrt vadbe, merljivi rezultati! Hej! Kako ti gre? Veliko delaš, obveznosti čez glavo, časa pa vedno manj? Saj razumem, tako gre to, takšno je življenje. Samo – kako se pa počutiš v svojem telesu? Dobro? Fit? Kako sem vesela, če je tvoj odgovor pozitiven! Če pa se še ne počutiš tako, pač potrebuješ spodbudo, da vrneš telesu tisti lepi, zdravi občutek pripravljenosti. Da mu omogočiš, da lahkotno hodi, teče ali plava, ter pri tem uživa … Potem sem prišla v prave roke. V meni so skrivnosti zdrave, prijetne in zabavne vadbe, in komaj čakam, da ti jih predam!«

Adrian Predrag Kezele je do danes izdal okoli petdeset knjig in še naprej ustvarja nove. V svojih delih bralcem predaja znanje na izjemno praktičen način. Neodvisno od hrvaških izdaj so tuje založniške hiše njegove knjige izdajale v srbščini, slovenščini, madžarščini, ukrajinščini in angleščini. Njegove knjige so rezultat življenja, posvečenega raziskovanju in predajanju znanja v duhovnosti.