Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610120384Mladinska knjiga ID
572233Datum izida
25.11.2013Velikost (šxdxv)
100 × 10 × 100Teža
100 gZaložnik
MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.Opis
Bi radi spremenili svoje življenje, a ne veste kako?Eno od poti vam ponuja ta priročnik. V njem boste našli odgovore na naslednja vprašanja:
Zakaj se ne cenimo?
Zakaj nas hromi strah?
Zakaj smo jezni in zamerljivi?
Kako pozitivno ravnamo z jezo?
Katere napake delamo v odnosu s svojimi bližnjimi?
Kako postanemo sam svoj zdravnik, psiholog, trener?
Priročnik je razdeljen na tri sklope. V prvem avtorica obravnava tisti trenutek, ko človek pri sebi sklene, da je čas za spremembo. Nezadovoljstvo v službi, partnerskem odnosu, z življenjem. Zakaj se nam zdi, da nas izkoriščajo, nas ne cenijo? Zakaj ne cenimo sami sebe? Ta vprašanja so izhodišče, ki avtorico vodijo v človekovo preteklost, v otroštvo, do odnosa s starši in do vedenjskih vzorcev, ki smo jih oblikovali.
V drugem delu je razčlenjenih pet temeljnih čustev. Zakaj je prav, da svobodno občutimo in izražamo čustva in kam pripeljejo zastala in zanikana čustva. Zakaj nas hromi strah in kako se ga znebimo, zakaj smo jezni in zamerljivi, kako pozitivno ravnamo z jezo, zakaj zavračamo žalost, od kod zavist ... Kaj so pogojna ljubezen, ljubezen do sebe in brezpogojna ljubezen? Katere napake delamo v odnosu s svojimi bližnjimi?
Zadnji del je najbolj »učbeniški«, najbolj praktičen. Avtorica piše, zakaj je pomembno, da si vsak dan vzamemo čas zase, in kako postanemo sam svoj zdravnik, psiholog, trener, maser ... Kako razstrupimo telo, pravilno dihamo in izvajamo meditacijo ter s tem krepimo telo, se znebimo stresa in se počutimo bolje.
Varja Kališnik že pet let zdravi z energijami, svetuje, vodi delavnice in piše. Njen pristop je celosten, najraje pa se posveča čustvom. Je avtorica odmevnih tedenskih člankov v Delovi prilogi Poletin knjige Zgodbe o Urški, mali indigo čarovnici.
Pogosto kupljeno skupaj
Prikaži vse podrobnosti
E-knjiga
Postopek za prvo branje e-knjig in poslušanje zvočnic:
1. Kliknite na gumb Registracija.
2. Sledite navodilom registracije.
3. Prenesite mobilno aplikacijo Mladinska knjiga PLUS na pametno napravo.
4. Odprite mobilno aplikacijo in vnesite svoje podatke (s katerimi ste se registrirali).
5. Knjiga vas čaka v zavihku "Knjižnica".
6. Začnite z branjem in poslušanjem.
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.