Taking Charge of Anger: 6 Steps to Asserting Yourself without Losing Control
Taking Charge of Anger: 6 Steps to Asserting Yourself without Losing Control
ROBERT W. NAY
Taking Charge of Anger: 6 Steps to Asserting Yourself without Losing Control
Zaloga po trgovinah
Rezultati:
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9781462502424Mladinska knjiga ID
514842Leto izida
2012Datum izida
20.04.2012Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuJezik
ANGZaložnik
GUILFORD PRESSAvtor
ROBERT W. NAYOpis
This successful guide has already helped many tens of thousands of readers understand and manage out-of-control anger in all its forms, from passive-aggression to all-out rage. Dr. Robert Nay presents an effective six-step program grounded in the proven techniques of Cognitive-Behavioral Therapy. Self-quizzes and exercises show how to immediately recognize anger's triggers and early warning signs -- and master cooling-off strategies that work in the heat of the moment. By learning specific ways to defuse conflict and express their feelings calmly, readers can put a lid on destructive anger while appropriately asserting their needs. This revised second edition includes a new chapter on resolving longstanding resentments, plus updated examples and resources.
Pogosto kupljeno skupaj
Prikaži vse podrobnosti
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Vezava: Trda
Na zalogi v 45 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Mehka
Na zalogi v 47 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Trda
Na zalogi v 48 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Mehka
Na zalogi v 11 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Kartonka
Na zalogi v 46 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Trda
Na zalogi v 28 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Vezava: Mehka
Na zalogi v 16 poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.