×
Preskoči na informacije o izdelku
1 od 1
BESSEL A. VAN DER KOLK

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.
Redna cena 44,90 €
Znižana cena 44,90 € Redna cena
Znižanje Razprodano

Status dobavljivosti: 4-6 delovnih dni

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789617083132

Mladinska knjiga ID

898981

Leto izida

2023

Datum izida

23.03.2023

Število strani

512

Velikost (šxdxv)

155 × 235 × 38

Status dobavljivosti

4-6 delovnih dni

Zbirka

1391

Jezik

SLO

Teža

622 g

Založnik

V.B.Z. D.O.O.

Avtor

BESSEL A. VAN DER KOLK

Opis

Bessel van der Kolk v knjigi Telo si vse zapomni ponuja povsem novo paradigmo za učinkovito zdravljenje travmatskega stresa, pri tem pa uporablja znanstvene in filozofske metode ter svoje 40-letne izkušnje iz klinične prakse, da bi razložil kompleksno nevrobiologijo in povezavo med človeškimi možgani, umom in telesom ob nastanku posttravmatske stresne motnje (PTSM).

 

Psihična travma razdrobi um, moti možganska vezja, ki vključujejo osredotočanje, prožnost in zmožnost ohranjanja čustvenega nadzora. Nenehen občutek nevarnosti in nemoči spodbuja stalno izločanje stresnih hormonov, ki krnijo imunski sistem in delovanje telesnih organov.

 

Van der Kolk predlaga različne načine pomoči ljudem s PTSM, saj za zdravljenje ne obstaja en sam najboljši. Predstavlja vrsto terapevtskih načinov za predelavo travme, kot so nevrološka povratna zanka (neurofeedback), EMDR (desenzitizacija (desenzibilizacija) in ponovna predelava z očesnim gibanjem), model notranjih družinskih sistemov, gledališčna dejavnost, ritmično gibanje in ples, meditacija, joga …

 

Pri tem se ne osredotoča le na obvladovanje silovitih spominov na travmo, ampak tudi na ponovno vzpostavitev občutka samostojnosti, neodvisnosti in sposobnosti delovanja z nadzorom nad telesom in umom.

 

Knjiga je prevedena že v 39 jezikov in je dobrodošlo čtivo za strokovno in za splošno rabo.

Pogosto kupljeno skupaj

Prikaži vse podrobnosti

Ostali so si ogledali tudi ...

O avtorju

*BESSEL A. VAN DER KOLK

Ogled izdelka
novo
Gringo Loco SIMON DOMA , ALEŠ ČAR

Vezava: Mehka

24,99 €
Ogled izdelka
novo
V mejah normale DAVID ZUPANČIČ

Vezava: Trda

29,99 €
Ogled izdelka
novo
Tako zelo vas imam rada VASJA JAGER , ANITA OGULIN

Vezava: Integralna

24,99 €
Ogled izdelka
Foster (Matura 2026) CLAIRE KEEGAN

Vezava: Mehka

11,50 €
Ogled izdelka
novo
Na Klancu (T. Vrščaj) - Matura 2026 TINA VRŠČAJ

Vezava: Mehka

21,99 €
Ogled izdelka
novo
Na klancu (I. Cankar) - Matura 2026 IVAN CANKAR

Vezava: Mehka

14,99 €
Ogled izdelka
novo
Nedokončane povesti J. R. R. TOLKIEN

Vezava: Trda

42,99 €
Ogled izdelka
Dober voznik bom (izdaja 2024) PETER BREZNIK , BORUT BOC

Vezava: Mehka

24,70 €
Ogled izdelka
The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About MEL ROBBINS

Vezava: Trda

31,72 €
Ogled izdelka
Esej na maturi 2026 DRAGO MEGLIČ

Vezava: Mehka

16,99 €