50 preprostih resnic za manj stresa in več miru pri tistih, ki radi pretirano premlevajo
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789617263541Mladinska knjiga ID
1017360Leto izida
2026Datum izida
02.09.2026Število strani
326Velikost (šxdxv)
140 × 220 × 25Status dobavljivosti
Na zalogi pri dobaviteljuZbirka
3184Jezik
SLOTeža
380 gZaložnik
ZALOŽBA PRIMUS, D.O.O.Avtor
KANWER SINGHPrevajalec
JURIJ ŠEŠETOpis
Ste med tistimi, ki pretirano premlevajo? Se vam zdi, da ne veste, kje se vas drži glava, vas mučita izgorelost in tesnoba? Če srkate iz napol praznega kozarca in strmite v svoj telefon z roba življenja, vas bo ta knjiga opomnila, da niste sami, in vam dala v roke orodja, s katerimi boste lahko spremenili svoje življenje (in misli).
Humble the Poet bralca spodbuja, naj se s pomočjo znanstveno osnovanih tehnik in s pomočjo iztočnic za pisanje dnevnika odločno spopade s svojimi stresorji in sprožilci. Zgodbe o najnovejših naukih, ki jih je pisatelj osvojil ob spopadanju z lastnimi strahovi in s premikanjem svojih meja ter segajo od ledenih kopeli, vroče joge in potovanj na krilih ajavaske do selitve v drugo mesto in ustvarjanja pomembnih vezi s sorodniki in prijatelji, bralca navdihujejo in mu vlivajo moč, da preneha zmanjševati svoje nelagodje in se mu izogibati, temveč ga začne sprejemati in počne tisto, kar si res želi.
Na poti v notranji svet hodi Humble ob bralcu z ranljivo rahločutnostjo, v kateri se uči iz svojih napak in ponuja modre besede ne kot kakšen modrec na vrhu gore, temveč bolj kot prijatelj, ki se zna nadvse dobro opazovati. Knjiga Tesnobo na stran nas ne uči, kako doseči popolno življenje brez skrbi. Uči nas nekaj bolj uporabnega: kako se nehati boriti z vsako neprijetno mislijo, kako sprejeti svoje občutke in kako kljub strahu narediti korak proti življenju, ki si ga zares želimo.
O knjigi;
»Že po treh straneh se boste počutili za pol tone lažji.« - Jay Shetty, avtor uspešnic po izboru časopisa The New York Times
Pogosto kupljeno skupaj
Mladinska knjiga, Emka.si
www.emka.si
Mehka
Ostali so si ogledali tudi ...
Najbolj prodajano v tem trenutku!
Najbolj prodajane, brane in aktualne knjige ta trenutek, slovenske in angleške: romani, priročniki, vodniki, potopisi, poezija, slikanice, pravljice, kartonke, uganke, stripi, otroške knjige … Novosti in uspešnice na enem mestu. V spletni knjigarni www.emka.si!
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.