Terapevtska rekreacija v vodi za starejše

Name: Terapevtska rekreacija v vodi za starejše
Brand: UNIVERZA V LJUBLJANI, PEDAGOŠKA FAKULTETA
SKU: 834683
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock

RAJKO VUTE

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

20,00 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Broširana

20,00 €

Na zalogi

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789612532703

Mladinska knjiga ID

834683

Leto izida

2021

Datum izida

24.03.2021

Velikost (šxdxv)

209 × 239 × 4

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Jezik

SLO

Založnik

UNIVERZA V LJUBLJANI, PEDAGOŠKA FAKULTETA

Avtor

RAJKO VUTE

Opis

Voda predstavlja vznemirljivo okolje, ki omogoča zelo raznolike dejavnosti širokemu krogu ljudi. Če se vadba izvaja v naravi, na svežem zraku in soncu, je to še dodatna prednost. Priložnosti za krepitev zdravstvenega stanja in izboljšanje telesne pripravljenosti je v vodi dovolj, od vaj za krepitev telesa do iger in utrjevanja plavalnih veščin. Pri starejših je pomembna tudi vadba s terapevtskimi učinki, saj nekatere težave, povezane s staranjem, lahko ublažimo ali celo preprečimo prav z vadbo v vodi.

Varnost vseh v vodi je zmeraj najvišje postavljena zahteva. V vadbo se lahko vključijo tako neplavalci kot tudi tisti plavalci z manj izkušnjami in dobri plavalci. S primernim učnim pristopom lahko naučimo plavanja tudi starejše osebe. Svoboda gibanja, ki jo lastnosti vode povečujejo, pomembno vpliva na samozavest in posameznikovo dobro počutje.

Vodenje vadbe s starejšimi udeleženci zahteva pristop, ki temelji na znanju, izkušnjah in spoštovanju udeležencev. Usposobljeni vaditelji s sodelovanjem vadečih vedno iščejo in tudi najdejo nove ustvarjalne poti za posamezne naloge. Za plavanje velja, da to ni samo premagovanje razdalje od ene točke do druge, temveč tudi možnost odkrivanja sebe in svojih sposobnosti.