Zapri
 |
Ob nakupu te knjige ali katerekoli druge iz izbora Poskrbi zase, prejmete DARILO - čaj Teekanne. Akcija velja do 28. 2. 2019 oziroma do razdelitve daril. |
Na zalogi, dobava takoj.
Strošek dostave je enoten za celo Slovenijo in znaša 2,95 €, ne glede na količino in vrsto kupljenih izdelkov. Številni izdelki imajo oznako "brezplačna dostava", kar pomeni, da v prmeru nakupa takšnega izdelka poštnine ne boste plačali. Več o dostavi
Emka.si omogoča naslednje načine plačila: z gotovino ob prevzemu (velja le za fizične osebe), s plačilno oziroma kreditno kartico (Mastercard, Visa, ActivaMaestro, Activa, Diners, American Express), s storitvijo Moneta (Mobitel in Simobil) Plačilo po predračunu (pravne osebe) Račun z odlogom plačila (za javna podjetja) Več o plačilih
Pri vsakem izdelku je naveden predviden rok dostave. Glede na to katere izdelke izberete, se vam pri oddaji naročila prikaže tudi končni predviden datum dobave vašega pakete. Večino izdelkov dostavljamo iz lastne zaloge, zato so naši dobavni roki zelo kratki. Ko vam bomo poslali paket boste o tem obveščeni tudi po emailu. V emailu bo navedena številka vašega paketa ter povezava do Pošte Slovenije, kjer boste lahko preverili natančen status dostave. Več o dostavi
Urška Božič Križaj je, kot pravi, čisto navadna ženska. Tudi njo je življenje premetavalo in oporo je odkrila v jogi. Šolala se je pri B. K. S. Iyengarju, enem največjih jogijskih učiteljev, in njegovih učencih, svoje znanje pa nenehno izpopolnjuje. Joga za ženske po metodi iyengar je prilagojena spreminjajočim se potrebam žensk med mesečnim ciklom in v življenju nasploh.
Pričujoči priročnik vam ponuja:
• spoznavanje z jogo in metodo iyengar
• natančen opis položajev, od osnovnih do naprednejših, in njihovih koristi
• napotke za prilagojene različice, saj je vselej treba prisluhniti telesu
• zaporedja položajev za dobro počutje, energijo, telesno moč, uravnan mesečni cikel, blaženje PMS, nosečnost, poporodno obdobje
• nežno spodbudo za premagovanje tesnobe, odvisnosti, žalosti
• vadbo nadzora diha (pranajama) za še bogatejše izkušanje joge
Skozi osebno izkušnjo in preizkušnje nam priznana slovenska učiteljica joge za odrasle in otroke razkrije svojo zgodbo o strasteh, pasteh, raziskovanjih in luči na koncu predora. Daruje nam orodja za zdravje telesa, duše in uma ter nas vabi, da se ji na poti joge pridružimo.
***
Mediji o knjigi
intervju, Katje Cah, Ona, 15. 1. 2019
»Joga ogromno prispeva k ponižnosti , ki si jo v sodobnem svetu pogosto napačno negativno razlagamo. Bistveno pri njej je, da ves čas prehaja v življenje. Ne gre zato, kaj si sposoben narediti na podlagi oziroma blazini za jogo, temveč to, da lahko njene učinke preneseš v vsakdanje življenje. Učinke, kot so potrpežljivost, širina, sprejemanje. Te lastnosti so najbolj dragocene, ko pletemo in bogatimo odnose.«
"Joga za ženske: raznožni sedeči položaj": Preberite celoten članek na www.dobrezgodbe.com
Več kot milijon slovenskih in tujih knjig ter najbogatejša izbira šolskih potrebščin v Sloveniji
;)
;)
;)
;)
;)
){kind=link}